Langs Trøndelags vestligste kystlinje venter tusenvis av øyer, viker og skjær. Her ute, mellom himmel og hav, finner du matopplevelser i verdensklasse, ekte kystkultur og natur som tar pusten fra deg.
Enten du kommer for å fiske, utforske, smake, eller bare puste er øyriket Hitra & Frøya en opplevelse du ikke glemmer.
Natur i alle retninger
Vill og vakker. Myk og værbitt.
Landskapet veksler mellom kystfjell, skog, lynghei og glitrende sund. Her vandrer du mellom gamle stier og ny utsikt, padler mellom øyer – eller bare lar stillheten synke inn.
Havørnsafari Frøya. Foto: Ellen Homstad
Ting å gjøre på Hitra og Frøya
Enten du er eventyrlysten eller søker avkobling, finner du aktiviteter for alle her. Opplev havfiske, padle mellom øyene, eller ta med familien på noen av våre spennende aktivitetstilbud.
Gjør noe du aldri har gjort før
- Prøv havfiske
- Padle mellom holmer
- Dra på havørnsafari
- Besøk matprodusenter og smak deg gjennom øyriket
- Utforsk gamle fiskevær
- Sov tett på storhavet – i rorbu, glamping eller hytte
- Fridykk
Frøya Havørnsafari. Foto: Ellen Homstad
Aktiviteter og opplevelser
Ti kjappe grunner til å besøke Hitra & Frøya
- 2 500 øyer og skjær – perfekt for øyhopping, båtturer og utforsking
- Hitra er Norges 7. største øy – Hitra byr på alt fra kyst til skog
- Frøya – havet rett i fleisen. Værhardt, vakkert og vilt
- Verdens tetteste hjortestamme – sjansen for å se hjort er større enn å ikke gjøre det
- Undersjøiske tunneler – både Hitra og Frøya nås fra fastlandet med tunnel
- Fisk og skalldyr i verdensklasse – med laksegiganter og småskalaprodusenter
- Gammel kystkultur lever i beste velgående
- Kreativitet og lokal stolthet – kunst, håndverk og historiefortelling
- Fiskeri og havbruk i hjertet av samfunnet
- Hjertevarme folk og ekte opplevelser
Sula Havglamping. foto: ellen homstad
Matopplevelser
Lokalmat er hjertet av Frøya og Hitras matkultur. Vi har et bredt utvalg av råvarer fra hav og land! Her kan du nyte ferske kamskjell, krabber og laks – ofte rett fra havet. Grønnsaker, spiselige blomster og honning. Hjorten og villsauen som beiter i kystlyngheia gir ekstra god smak på kjøttet. Våre lokale restauranter serverer retter basert på lokale råvarer, med smaker som gir en ekte smak av kysten.
dalpro. foto: olaf deharde
Spisesteder og lokalmatprodusenter
Set Jetting i havgapet – opplev Frøya som på film
Frøya har gjort seg bemerket på det internasjonale filmlerretet – og nå kan du gå i fotsporene til både filmstjerner og kameralinser. Med vill natur, røffe fiskevær og uendelig horisont har øya blitt en ekte set jetting-destinasjon.
Her ble blant annet Netflix-serien Billionaire Island spilt inn, og øya har blitt kåret til Best European Filming Location 2024 – som første norske sted noensinne. I 2025 fulgte Frøya opp med prisen for Emerging Location under Global Production Awards. Hollywood har fått øynene opp for havgapet.
Les mer om Set-Jetting her!
foto: ellen homstad
foto: olaf deharde
Lev som en fiskarbonde
På Hitra har folk levd av både hav og jord i generasjoner. Fiskarbonden kombinerte fiske, dyrehold og jordbruk – og skapte et bærekraftig liv i takt med sesongene.
I dag kan du få et glimt av denne livsstilen. Besøk en lokal matprodusent, møt dyrene, smak på hjortekjøtt og lokalproduserte varer, eller bli med ut på havet. Her lever tradisjonene videre og du er velkommen inn i hverdagen.
Les mer om Fiskarbonden her!